Kursdetails
Yoga für Kinder
Für Kinder der 3. und 4. Klasse
| Status |  Kurs ausgefallen |
| Kursnummer | 241-6300_U |
| Beginn bzw. Termin/e |
Mi., 13.03.24 - Mi., 08.05.24
6 Nachmittage Kurstage anzeigen Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden. |
| Uhrzeit | 15:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 36,00 € |
| Ort | Utting, Elisabeth-Residenz, Holzhauser Str. 6, Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Sabine Nadler-Walter,
Entspannungspädagogin
weitere Informationen 
Meine Intention ist es, die Selbstfürsorge in den eigenen Fokus zu setzen, Wege der ganzheitlichen Entspannung für Körper, Geist und Seele aufzuzeigen und Ziele wie innere Gelassenheit, Wohlbefinden, Kraft und Energie zu erreichen. Meine Weiterbildung zur Entspannungspädagogin umfasst die Themen Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, ZenBo Balance, Stressmanagement und Achtsamkeit.
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, Getränk. |
Auch Kinder können durch Yoga entspannen und Stress reduzieren. Dieser Kurs eignet sich für Kinder, die Yoga kennenlernen wollen, aber auch schon erfahrene Yogis werden sich wohlfühlen. Die Stunde wird gefüllt sein mit Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Bewegungsspielen mit Yoga-Elementen, Asanas (Yoga-Übungen), Flows und Entspannungssequenzen. Mit viel Spaß darf die Welt des Yoga erkundet werden.
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