Kursdetails
Yoga zur Resilienzstärkung
Für alle geeignet
| Status |  Warteliste, bitte melden Sie sich trotzdem an. Wir informieren Sie über frei-werdende Plätze! |
| Kursnummer | 241-3571_D |
| Beginn bzw. Termin/e |
Fr., 01.03.24 - Fr., 19.07.24
15 Abende Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 01.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
2. Termin am 08.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
3. Termin am 15.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
4. Termin am 22.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
5. Termin am 12.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
6. Termin am 19.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
7. Termin am 26.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
8. Termin am 03.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
9. Termin am 10.05.2024 -entfällt-
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
10. Termin am 17.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
11. Termin am 07.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
12. Termin am 14.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
13. Termin am 21.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
14. Termin am 28.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
15. Termin am 05.07.2024 -entfällt-
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
16. Termin am 12.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
Datum
17. Termin am 19.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
|
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Abweichende Tage | Kein Kurs am 28.06. und 05.07.24 |
| Kursgebühr | 144,00 € |
| Ort | Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum |
| Kursleitung |
Ilka Mutschelknaus,
Yogalehrerin
weitere Informationen 
Von Haus aus als Baubiologin und Innenarchitektin tätig, unterrichte ich seit 2006 Hatha Yoga mit Schwerpunkt Frauengesundheit, Luna Yoga® und traumasensibles Yoga TSY ingradual®. Viele Fortbildungen in psychotherapeutischer und ressourcenorientierter Begleitung ermöglichen mir, in meinen Yoga-Stunden ein besonderes Augenmerk auf die Bewältigung physischer und psychischer Belastungsstörungen zu legen.
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| Bitte mitbringen | eigene Decke, Sportbekleidung, warme Socken. |
Es gibt Zeiten, in denen das Leben ins Wanken gerät, sei es durch körperliche Erkrankung oder eine seelische Krise. Yoga kann helfen, wieder mehr Stabilität und Zuvertrauen zu erleben. Mit speziellen, achtsamkeitsbasierten Yogaübungen ist es möglich, die Widerstandsfähigkeit in sich wahrzunehmen und sie aktiv zu verstärken. Auf besondere Weise wird dies im traumasensiblen Yoga beachtet und kreativ mit Atemübungen und in Bewegungen ausgedrückt. Probieren Sie aus, wie Sie Ihre Yogapraxis behutsam gestalten können, um innere Stabilität wahrzunehmen und Zuversicht in Ihre eigene Kraft zu gewinnen.
Ort
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
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