Kursdetails

Waldbaden: Balsam für die Seele

Den Wald mit allen 5 Sinnen erleben

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Status

Anmeldung möglich

Kursnummer

241-3620_D

Beginn bzw. Termin/e

So., 16.06.24
1 Termin
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Datum

16.06.2024

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Ort

Dießen, Schatzberg

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Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Kursgebühr

18,00 € ab 6 Tn.; 22,00 € 5 Tn.; 27,00 € 4 Tn.
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die gestaffelte Kursgebühr.

Ort

Dießen, Schatzberg

Kursleitung

Judith Rhomberg, Trainerin für Deeskalation und Selbstverteidigung
weitere Informationen

Mit meinen Kursen möchte ich Menschen dabei unterstützen, ihre innere und äußere Balance zu finden bzw. zu erhalten. Dabei waren auch für mich persönlich drei Wege ganz entscheidend: Yoga als ganzheitliche Body-and-Mind Lehre und die Selbstverteidigung, die viel mit unserem Selbstwert- und vertrauen zu tun hat. Ich liebe aber auch den intensiven Kontakt zur Natur, weshalb ich das Waldbaden als Seminare anbiete.

Bitte mitbringen

Getränk, Brotzeit, dem Wetter angepasste Kleidung.

Bitte beachten

Der genaue Treffpunkt wird Ihnen kurz vor dem Termin per E-Mail mitgeteilt.

Den Wald und die Natur mit allen Sinnen intensiv erleben und dabei zur Ruhe kommen. Dieses ganzheitlich angelegte Konzept stammt ursprünglich aus Japan. Es soll uns helfen, wieder in einen intensiveren Kontakt mit der Natur und damit zu uns selbst zu kommen. Es erwarten Sie:
* Meditations- und Atemübungen, um ganz im Augenblick anzukommen
* einfache Yogaübungen, um Stress abzubauen
* Wahrnehmungs-Übungen mit allen 5 Sinnen
* beim Essen sich auf den Geschmackssinn zu konzentrieren
* genügend Zeit, um die Ruhe des Waldes zu genießen

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