Kursdetails
Sanftes Workout für eine starke Mitte
Ein Training für alle
| Status |  Warteliste, bitte melden Sie sich trotzdem an. Wir informieren Sie über frei-werdende Plätze! |
| Kursnummer | 241-3015_D |
| Beginn bzw. Termin/e |
Mo., 19.02.24 - Mo., 13.05.24
11 Vormittage Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
2. Termin am 26.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
3. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
4. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
5. Termin am 18.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
6. Termin am 08.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
7. Termin am 15.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
8. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
9. Termin am 29.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
10. Termin am 06.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
11. Termin am 13.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
|
| Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 70,50 € |
| Ort | Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| Kursleitung |
Barbara Röhn, Fitnesstrainerin (B-Lizenz)
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| Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränke, warme Socken. |
Es handelt sich um ein ganzheitliches Training für Körper & Geist. Durch fließende Bewegungen werden Muskeln gestärkt, geformt und gedehnt, was zu einer Verbesserung der Haltung führt. Dieses Training fördert die Durchblutung durch An- und Entspannung. Die tieferliegende Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt und das Bindegewebe wird gestrafft. Sich fit, erholt, entspannt und zufrieden fühlen ist das Ziel dieser Stunde!
Ort
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
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