Kursdetails
Hatha-Yoga - Verlängerung
Status | Kurs abgeschlossen |
Kursnummer | 232-3511WV |
Beginn bzw. Termin/e |
Fr., 12.01.24 - Fr., 26.01.24
3 Vormittage Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 12.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 19.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 26.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
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Uhrzeit | 09:30 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 29,00 € |
Ort | Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum |
Kursleitung |
Dorothea Schwarz,
Yogalehrerin
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Bitte mitbringen | Yogamatte, bequeme Kleidung. |
Wir üben Körperstellungen (Asana) als fließende Abläufe, Atem- Konzentrations- und Meditationstechniken. Die Übungen werden schrittweise aufgebaut, im Einklang mit dem persönlichen Atemrhythmus. Alle Übungen können in verschiedenen Variationen geübt werden, je nach den individuellen Möglichkeiten.