Herzlich willlkommen an der vhs Ammersee West,
entdecken Sie das vhs- Programm am Ammersee Westufer in unseren Kursorten: Dießen, Eching, Greifenberg, Schondorf, Utting und Windach. Im Dezember und Januar warten viele spannende Kurse, Workshops und Vorträge auf Sie. Im Programm des kommenden Frühjahrssemesters können Sie hier ab Mitte Januar stöbern und sich Ihre Wunschkurse sichern. Das gedruckte Programmheft finden Sie ab Anfang Februar an den bekannten Auslegestellen und in den vhs-Geschäftsstellen. Bis dahin Ihnen allen eine besinnliche Vorweihnachtszeit.
Aktuelles aus der vhs Ammersee West
Better Aging: Ernährungsumstellung ab 50+, Mo., 15.01.24
Erfahren Sie, wie sich der Stoffwechsel ab ca. 50 Jahren umstellt und was das für unsere tägliche Ernährung und Bewegung bedeutet.
Frühlingshauch auf der Fensterbank, Di., 16.01.24
Gemeinsam durchs Gartenjahr: Auf der Fensterbank geht es los mit ersten Aussaaten, z. B. mit vitaminreichen Sprossen und Microgreens.
Fasten nach Hildegard von Bingen, Di., 16.01.24
Der Vortrag richtet sich an Interessierte ohne bisherige Erfahrung, die mit einer leichten Fastenkur mit Dinkel, Gemüse und Obst oder der…
Frühes Forschen: Ah, Dinosaurier! Di., 16.01.24
Eine spannende Expeditionsreise ins Reich der Dinosaurier. Wir lesen gemeinsam Spuren, untersuchen ihre Knochen und basteln unseren eigenen Dino!
Vietnamesisch kochen, Mi., 17.01.24
Lecker, gesund und schnell gekocht: Geschmortes Schweinefleisch oder Fisch
Heißhunger adé, Do., 18.01.24
Wir beschäftigen uns mit den Stoffwechseltypen, der Organuhr, sowie dem Kochtopfmodell.
Körperbalance entdecken mit der Alexander Technik, Do., 18.01.24
Lernen Sie eine Methode kennen, die uns hilft, eingefahrene Bewegungsmuster zu erkennen, zu verändern und so den eigenen Körper optimal und schonend…
Im Duftlabor: Kreieren Sie Ihren eigenen Duft, Fr., 19.01.24
Als einer der wenigen handwerklich ausgebildeten Parfumeure in Deutschland erschafft Uwe Manasse Duftkompositionen. Gehen Sie mit Ihrer Nase auf…
Wirkungsvoll: Workshop für Präsenz und Improvisation, Sa., 20.01.24
Lernen Sie, die eigene Präsenz mit Körper, Stimme und Artikulation zu entwickeln, arbeiten Sie am Selbstbild und Fremdbild und probieren Sie sich im…
