Kursdetails
Bodystyling: Ganzkörpertraining für eine sportliche Figur- Neu
Status | Kurs ausgefallen |
Kursnummer | 241-3013_W |
Beginn bzw. Termin/e |
Do., 22.02.24 - Do., 16.05.24
10 Vormittage Kurstage anzeigen Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden. |
Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 64,00 € |
Ort | Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum |
Kursleitung |
Petra Seyrer, Dipl.-Sportlehrerin
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Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Sportschuhe. |
Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining werden nicht nur Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen gestrafft, sondern auch Brust-, Rücken- und Armmuskulatur. Stretching rundet das Workout ab. Das Training wird sehr abwechslungsreich gestaltet - Sie werden mit Spaß und Freude ein kompaktes, ganzheitliches Fitness- und Ausgleichssport-Programm erleben.
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