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Kursdetails
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Pilates power- NEU



Ein effektives Ganzkörpertraining. In dieser klassischen und intensiven Pilatesstunde erlernen Sie Übungen, die Ihre Muskulatur und Körperbeherrschung herausfordern. Unser Ziel ist die Kräftigung der tiefliegenden und oberflächlichen Rumpfmuskulatur, sowie Stärke und Mobilität für den gesamten Körper. Wir arbeiten mit unserem Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten.

Ort

Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum