Kursdetails
Faszientraining
Für alle geeignet
| Status |  Warteliste, bitte melden Sie sich trotzdem an. Wir informieren Sie über frei-werdende Plätze! |
| Kursnummer | 241-3215_W |
| Beginn bzw. Termin/e |
Di., 20.02.24 - Di., 25.06.24
12 Vormittage Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 20.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 27.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 05.03.2024 -entfällt-
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 12.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 19.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 09.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 16.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 23.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 30.04.2024 -entfällt-
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 07.05.2024 -entfällt-
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
11. Termin am 14.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
12. Termin am 04.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
13. Termin am 11.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
14. Termin am 18.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
15. Termin am 25.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
|
| Uhrzeit | 10:15 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Ort | Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Sonja Neumair,
Pilatestrainerin
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Matte, Decke. |
Faszien sind bindegewebliche Strukturen, zu denen Bänder, Sehnen und Gelenkkapseln gehören. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Verklebungen oder Verletzungen der Faszien sind Ursache zahlreicher Schmerzzustände und Verspannungen. Durch das Faszientraining erzielen Sie mehr Mobilität und ein besseres Körpergefühl. Elemente aus dem Yoga und Stretching fließen mit ein, ebenso wie federnde Bewegungen und punktuelles Lösen von Verspannungen.
Ort
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
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