Mama & Frauen Fitness:

Bitte beachten Sie folgende Änderungen: der Kurs findet outdoor statt, im Summerpark in Utting; Treffpunkt Büchergondl. Bei schlechtem Wetter fällt der jeweilige Kurstag aus bzw. wird verschoben. Neue Uhrzeit: 12.30 - 13.30 Uhr.

Dieses Outdoor-Training richtet sich speziell an Mamas nach einem absolvierten Rückbildungskurs. Sie können Ihr Baby im Kinderwagen oder in der Trage ganz einfach mitbringen – oder sich bewusst Zeit nur für sich nehmen und alleine teilnehmen. Sie erwartet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft und Ausdauer. Funktionelle Übungen, frische Luft und der Austausch mit anderen Mamas sorgen für neue Energie und Motivation.