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Gesundheit & Bewegung Yoga
Gesundheit & Bewegung Yoga

Yoga

Sie möchten mit Yoga Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun? Die vhs Ammersee West bietet eine vielseitige Auswahl an Yogakursen für unterschiedliche Bedürfnisse – von traditionell bis dynamisch, sanft oder entspannend, auch für die ältere Generation. Unsere Yogakurse finden in Dießen, Utting, Eching, Windach und Schondorf statt und werden zum Teil von Krankenkassen bezuschusst.

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Hatha-Yoga
Mit Vorkenntnissen
Mo., 21.09.26 - Mo., 14.12.26,
12 Abende,
18:00 - 19:15 Uhr
, Ort: Utting, Elisabeth-Residenz, Holzhauser Str. 6, Gymnastikraum  
, Kursnummer: 262-3505_U 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Für Fortgeschrittene
Mo., 21.09.26 - Mo., 14.12.26,
12 Abende,
19:30 - 21:00 Uhr
, Ort: Utting, Elisabeth-Residenz, Holzhauser Str. 6, Gymnastikraum  
, Kursnummer: 262-3506_U 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa Yoga
Für Fortgeschrittene
Mi., 23.09.26 - Mi., 18.11.26,
8 Abende,
19:30 - 21:00 Uhr
, Ort: Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9  
, Kursnummer: 262-3540_D 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Für den Rücken
Do., 24.09.26 - Do., 17.12.26,
12 Abende,
18:00 - 19:30 Uhr
, Ort: Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum  
, Kursnummer: 262-3503_S 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga der Energie
Ohne Vorkenntnisse
Fr., 25.09.26 - Fr., 11.12.26,
10 Vormittage,
07:00 - 08:00 Uhr
, Ort: Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum  
, Kursnummer: 262-3580_D 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - einfach, aber wohltuend
Ohne Vorkenntnisse
Fr., 25.09.26 - Fr., 11.12.26,
10 Vormittage,
08:15 - 09:30 Uhr
, Ort: Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum  
, Kursnummer: 262-3504_D 
Status:
Anmeldung möglich
Lu Jong: Tibetisches Yoga
Für alle geeignet
Di., 29.09.26 - Di., 08.12.26,
10 Vormittage,
10:45 - 12:00 Uhr
, Ort: Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum  
, Kursnummer: 262-3551_D 
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
Für alle geeignet
Di., 29.09.26 - Di., 01.12.26,
9 Nachmittage,
15:30 - 16:30 Uhr
, Ort: Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9  
, Kursnummer: 262-3562_D 
Status:
fast ausgebucht
Yin Yoga
Für alle geeignet
Di., 29.09.26 - Di., 01.12.26,
9 Abende,
17:00 - 18:00 Uhr
, Ort: Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9  
, Kursnummer: 262-3564_D 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Für gut Fortgeschrittene
Mi., 30.09.26 - Mi., 27.01.27,
14 Vormittage,
08:30 - 10:00 Uhr
, Ort: Eching, Jakob-Schorer-Haus, Ringstr. 22, Saal  
, Kursnummer: 262-3500_E 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Für Fortgeschrittene
Mi., 30.09.26 - Mi., 27.01.27,
14 Vormittage,
10:15 - 11:45 Uhr
, Ort: Eching, Jakob-Schorer-Haus, Ringstr. 22, Saal  
, Kursnummer: 262-3502_E 
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
Für alle geeignet
Do., 01.10.26 - Do., 03.12.26,
9 Nachmittage,
16:00 - 17:00 Uhr
, Ort: Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9  
, Kursnummer: 262-3565_D 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga von Beginn an
Ohne Vorkenntnisse
Donnerstag, 01.10.26 bis 10.12.26, 14-tägig, 6x
19:30 - 21:00 Uhr, 6 Abende
, Ort: Eching, Jakob-Schorer-Haus, Ringstr. 22, Saal  
, Kursnummer: 262-3578_E 
Status:
Anmeldung möglich
Luna Yoga® zur Resilienzstärkung
Für alle geeignet
Fr., 02.10.26 - Fr., 05.02.27,
14 Abende,
18:00 - 19:30 Uhr
, Ort: Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9  
, Kursnummer: 262-3571_D 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Für die ältere Generation
Di., 06.10.26 - Di., 27.10.26,
4 Vormittage,
09:00 - 10:15 Uhr
, Ort: Eching, Begegnungszentrum, Am Anger 3  
, Kursnummer: 262-3581_E 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
Kraft und Flow
Di., 06.10.26 - Di., 26.01.27,
12 Vormittage,
10:00 - 11:30 Uhr
, Ort: Utting, Sportzentrum, Auraystr. 13, Gymnastikraum  
, Kursnummer: 262-3531_U 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Für alle geeignet
Di., 06.10.26 - Di., 15.12.26,
10 Abende,
19:15 - 20:45 Uhr
, Ort: Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum  
, Kursnummer: 262-3508_W 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Mit Faszientraining
Di., 06.10.26 - Di., 01.12.26,
8 Abende,
19:30 - 20:30 Uhr
, Ort: Utting, Grundschule, Schulweg 2, vhs-Raum A 02  
, Kursnummer: 262-3568_U 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
Sanftes Flow
Mi., 07.10.26 - Mi., 27.01.27,
12 Vormittage,
09:15 - 10:15 Uhr
, Ort: Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9  
, Kursnummer: 262-3532_D 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa Yoga
Stabilität und Flow
Mi., 07.10.26 - Mi., 27.01.27,
12 Vormittage,
10:30 - 12:00 Uhr
, Ort: Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9  
, Kursnummer: 262-3533_D 
Status:
fast ausgebucht
Yoga für die ältere Generation
Mit und ohne Vorkenntnisse
Mi., 07.10.26 - Mi., 02.12.26,
8 Nachmittage,
15:45 - 17:15 Uhr
, Ort: Utting, Elisabeth-Residenz, Holzhauser Str. 6, Gymnastikraum  
, Kursnummer: 262-3581_U 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
Für den Rücken
Mi., 07.10.26 - Mi., 27.01.27,
12 Nachmittage,
16:15 - 17:15 Uhr
, Ort: Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9  
, Kursnummer: 262-3535_D 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
After Work Flow
Mi., 07.10.26 - Mi., 27.01.27,
12 Abende,
17:30 - 19:00 Uhr
, Ort: Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9  
, Kursnummer: 262-3536_D 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
Stabilität und Flow
Do., 08.10.26 - Do., 28.01.27,
12 Vormittage,
10:15 - 11:45 Uhr
, Ort: Utting, Sportzentrum, Auraystr. 13, Gymnastikraum  
, Kursnummer: 262-3537_U 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Für alle geeignet
Do., 08.10.26 - Do., 03.12.26,
8 Abende,
20:00 - 21:15 Uhr
, Ort: Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum  
, Kursnummer: 262-3509_W 
Status:
Anmeldung möglich
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