Kursdetails
Yoga der Energie
Ohne Vorkenntnisse
Mal anders in den Tag starten. Mit Atemübungen und Mudras. Wir halten Mudras - spezielle Finger- und Handhaltungen - die uns Energie für den Tag geben. Wir nutzen Atemübungen aus dem Lu Jong und Hatha Yoga, um unsere Atmung zu stärken und das Immunsystem zu aktivieren. Alle Übungen können auch auf dem Stuhl ausgeführt werden.
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 25.09.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| 2 | Freitag • 02.10.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| 3 | Freitag • 09.10.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| 4 | Freitag • 16.10.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| 5 | Freitag • 23.10.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| 6 | Freitag • 13.11.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| 7 | Freitag • 20.11.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| 8 | Freitag • 27.11.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| 9 | Freitag • 04.12.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| 10 | Freitag • 11.12.2026 • 07:00 - 08:00 Uhr | Baumschulweg, Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
 Dieser Kurs ist buchbar!
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| Kursnummer | 262-3580_D |
| Beginn / Termine |
Fr. 25.09.26
- Fr. 11.12.26
10 Termine |
| Uhrzeit | 07:00 - 08:00 Uhr |
| Abweichende Tage | Kein Kurs am 30.10. und 06.11.26. |
| Kursgebühr | 68,00 € |
| Kursort | Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Anfahrtsbeschreibung |
| Kursleitung |
Melanie John
Yogalehrerin |
| Bitte mitbringen | Decke oder Tuch. |
| Downloads: | |