Kursdetails
Bodystyling: Ganzkörpertraining für eine sportliche Figur
Für Fortgeschrittene
Beim Bodystyling geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Die Bewegungen pro Muskelgruppe werden wesentlich öfter wiederholt als beispielsweise beim Kraftsport. Vorrangiges Ziel des Trainings ist es, die Form der Muskeln und das gesamte Erscheinungsbild zu verbessern. Das Training wird sehr abwechslungsreich gestaltet - Sie werden mit Spaß und Freude ein kompaktes, ganzheitliches Fitness- und Ausgleichssport-Programm erleben.
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 06.10.2026 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 2 | Dienstag • 13.10.2026 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 3 | Dienstag • 20.10.2026 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 4 | Dienstag • 27.10.2026 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 5 | Dienstag • 10.11.2026 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 6 | Dienstag • 17.11.2026 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 7 | Dienstag • 24.11.2026 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 8 | Dienstag • 01.12.2026 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 9 | Dienstag • 08.12.2026 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 10 | Dienstag • 12.01.2027 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 11 | Dienstag • 19.01.2027 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| 12 | Dienstag • 26.01.2027 • 08:15 - 09:15 Uhr | Zum Sportgebiet 6, Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
 Dieser Kurs ist buchbar!
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| Kursnummer | 262-3052_S |
| Beginn / Termine |
Di. 06.10.26
- Di. 26.01.27
12 Termine |
| Uhrzeit | 08:15 - 09:15 Uhr |
| Abweichende Tage | Kein Kurstag am 15.12.26. |
| Kursgebühr | 81,50 € |
| Kursort | Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Anfahrtsbeschreibung |
| Kursleitung |
Ute Berger
Fitnesstrainerin |
| Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Sportschuhe. |