Kursdetails
Atemgruppe: Der Atem als Ressource
Der Atem begleitet uns in jedem Moment und spiegelt unser Befinden wider. Durch integratives Atmen verbinden wir Körper, Geist und Gefühle. Bewusste Atemtechniken können Spannungen lösen, Entspannung fördern und neue Energie schenken. In einer geschützten Gruppe lernen wir, den Atem als Ressource für mehr Gelassenheit, Selbstwahrnehmung und innere Stabilität zu nutzen.
Kurstermine 4
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 13.01.2027 • 17:30 - 18:45 Uhr | Holzhauser Straße 6, Utting, Elisabeth-Residenz, Holzhauser Str. 6, Gymnastikraum |
| 2 | Mittwoch • 20.01.2027 • 17:30 - 18:45 Uhr | Holzhauser Straße 6, Utting, Elisabeth-Residenz, Holzhauser Str. 6, Gymnastikraum |
| 3 | Mittwoch • 27.01.2027 • 17:30 - 18:45 Uhr | Holzhauser Straße 6, Utting, Elisabeth-Residenz, Holzhauser Str. 6, Gymnastikraum |
| 4 | Mittwoch • 03.02.2027 • 17:30 - 18:45 Uhr | Holzhauser Straße 6, Utting, Elisabeth-Residenz, Holzhauser Str. 6, Gymnastikraum |
 Dieser Kurs ist buchbar!
|
|
| Kursnummer | 262-3673_U |
| Beginn / Termine |
Mi. 13.01.27
- Mi. 03.02.27
4 Termine |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Kursort | Utting, Elisabeth-Residenz, Holzhauser Str. 6, Gymnastikraum
Anfahrtsbeschreibung |
| Kursleitung |
Viktoria Ruthart
Atem- und Yogatherapeutin |
| Bitte mitbringen | Gymnastikmatte und Decke. |