Kursdetails
Hatha-Yoga - Verlängerung
| Status |  Kurs abgeschlossen |
| Kursnummer | 232-3509WV |
| Beginn bzw. Termin/e |
Di., 16.01.24 - Di., 30.01.24
3 Abende Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 16.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 23.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 30.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 1,
Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum
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| Uhrzeit | 19:15 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 29,00 € |
| Ort | Windach, Sportheim, Jahnstr. 1, Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Dorothea Schwarz,
Yogalehrerin
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| Bitte mitbringen | Yogamatte, bequeme Kleidung. |
Wir üben Körperstellungen (Asana) als fließende Abläufe, Atem-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Die Übungen werden schrittweise aufgebaut, im Einklang mit dem persönlichen Atemrhythmus. Alle Übungen können in verschiedenen Variationen geübt werden, je nach den individuellen Möglichkeiten.