Kursdetails
Early-Bird-Fitness:
Me-time für Frühaufsteher - Neu
| Status |  Kurs abgeschlossen |
| Kursnummer | 241-3017_S |
| Beginn bzw. Termin/e |
Fr., 23.02.24 - Fr., 03.05.24
8 Vormittage Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 23.02.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
2. Termin am 01.03.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
3. Termin am 08.03.2024 -entfällt-
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
4. Termin am 15.03.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
5. Termin am 22.03.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
6. Termin am 12.04.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
7. Termin am 19.04.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
8. Termin am 26.04.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
9. Termin am 03.05.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
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| Uhrzeit | 08:15 - 09:00 Uhr |
| Abweichende Tage | Kein Kurs am 08.03.24. |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Ort | Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| Kursleitung |
Sandra Leinfelder,
Fitnesstrainerin
weitere Informationen
Sandra Leinfelder ist seit 2019 Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und bietet seitdem funktionelles Fitnesstraining in Kleingruppen und als Personal Training an. Neben ihrer Ausbildung zur Schwangerschafts- und Rückbildungstrainerin hat sie in den letzten Jahren ihr Angebot um HIIT & TRX Suspension Training erweitert.
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| Bitte mitbringen | Sportschuhe, Matte, Handtuch und Getränk. |
Der Early-Bird-Kurs richtet sich an alle, die fit in den Tag starten möchten. Bauch, Beine und Po – wir trainieren den ganzen Körper mit Hanteln, Bändern und Pilates-Bällen. Cardio-Einheiten, Mobilitätstraining und Stretching runden das Training ab. Das Fitnesslevel spielt keine Rolle, jede und jeder ist willkommen.
Ort
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
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