Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
| Status |  Warteliste, bitte melden Sie sich trotzdem an. Wir informieren Sie über frei-werdende Plätze! |
| Kursnummer | 241-3704_D |
| Beginn bzw. Termin/e |
Do., 22.02.24 - Do., 25.07.24
18 Abende Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
2. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
3. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
4. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
5. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
6. Termin am 11.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
7. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
8. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
9. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
10. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
11. Termin am 06.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
12. Termin am 13.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
13. Termin am 20.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
14. Termin am 27.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
15. Termin am 04.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
16. Termin am 11.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
17. Termin am 18.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
18. Termin am 25.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
|
| Uhrzeit | 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 99,00 € |
| Ort | Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
| Kursleitung |
Sylvia Schneider
|
| Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Schuhe mit rutschfester Sohle und ein Handtuch. |
In unserem alltäglichen Bewegungsablauf stehen zu vielen Belastungsphasen (z. B. zu vieles Sitzen, falsches Heben) zu wenig oder keine Erholungsphasen gegenüber. Das muss früher oder später zu Schädigungen der Wirbelsäule führen. Nur eine gezielte Wirbelsäulengymnastik und "wirbelsäulengerechtes" Verhalten im Alltag können Schädigungen vorbeugen bzw. Probleme einer schon geschädigten Wirbelsäule lindern helfen.
Ort
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
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- 3122_D - Problemzonengymnastik: Bauch Beine Po
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