Wecke das Chi:

Das Besondere an diesem Kurs: Wir üben im Freien. Die Übungen sind für jede Altersgruppe geeignet. Taichi ist ein Ablauf von fließenden, harmonischen Übungen. Die Taichi-Bewegungen helfen uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Anforderungen des Alltags aus unserer Mitte heraus gelassen zu begegnen. Durch die Übungen kräftigen wir unseren Körper und verbessern unsere Haltung. Gleichzeitig wird unser Körper geschmeidiger. Energieblockaden lösen sich, was häufig zur Linderung von Beschwerden beiträgt. Treffpunkt: am Parkeingang bei der Büchergondel.

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