Kursdetails
Qigong für "best agers" - Neu
| Status |  Anmeldung möglich |
| Kursnummer | 241-3425_S |
| Beginn bzw. Termin/e |
Do., 07.03.24 - Do., 16.05.24
6 Termine Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
2. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
3. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
4. Termin am 11.04.2024 -entfällt-
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
5. Termin am 18.04.2024 -entfällt-
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
6. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Bahnhofstr. 44,
Schondorf, Blaues Haus, Bahnhofstr. 44, Saal
Datum
7. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Bahnhofstr. 44,
Schondorf, Blaues Haus, Bahnhofstr. 44, Saal
Datum
8. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Bahnhofstr. 44,
Schondorf, Blaues Haus, Bahnhofstr. 44, Saal
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| Uhrzeit | 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 38,50 € |
| Ort | Schondorf, Blaues Haus, Bahnhofstr. 44, Saal |
| Kursleitung |
Michaela Schmitt,
Qigong-Lehrerin
weitere Informationen 
Mit Qigong war ich schon lange intensiv in Kontakt, als ich 2010 verschiedene Fortbildungen zur Kursleiterin gemacht habe und seitdem mit großer Leidenschaft unterrichte. Aus meinem Erstberuf als Krankenschwester kommend war dies ein naheliegender Schritt, der sich inhaltlich wunderbar für mich ergänzt. An der speziellen Ausrichtung des daoistisches Qigong gefällt mir am besten, dass neben allen körperlichen Wohltaten uns ein stilles und entspanntes Herz geschenkt wird.
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| Bitte mitbringen | leichte Sportschuhe oder dicke Socken, Getränk. |
| Bitte beachten | Wann immer das Wetter es zulässt, findet der Kurs im Freien statt. |
Die 18-fache Harmonie besteht aus sanft ineinander fließenden Qigong- und Taichi-Bewegungen, mit denen wir selbständig unsere Gesundheit verbessern können. Wir vertiefen den Atem, lösen Verspannungen und schulen die eigene Achtsamkeit. Das fördert u.a. die Beweglichkeit der Gelenke, des Rückens und der Hüfte. Spüren Sie eine Verbesserung Ihrer Konzentrationsfähigkeit. Geist, Körper und Seele bewegen sich wieder in Harmonie. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Die Freude an Bewegung und Achtsamkeit für sich selbst stehen im Fokus.