Kursdetails
Qigong:
Übungen zur Lebenspflege
Status | fast ausgebucht |
Kursnummer | 241-3424_D |
Beginn bzw. Termin/e |
Do., 22.02.24 - Do., 16.05.24
10 Nachmittage Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
2. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
3. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
4. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
5. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
6. Termin am 11.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
7. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
8. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
9. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
Datum
10. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Baumschulweg,
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
|
Uhrzeit | 16:30 - 17:30 Uhr |
Kursgebühr |
64,00 €
ab 5 Tn; 103,00 € 4 Tn.; 136,00 € 3 Tn. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die gestaffelte Kursgebühr. |
Ort | Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum |
Kursleitung |
Marion Fritzsche,
Heilpraktikerin
Taichi-Lehrerin
Qigong-Lehrerin
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Bitte mitbringen | bequeme Kleidung und flache Schuhe oder dicke Socken. |
Bitte beachten | Wann immer das Wetter es zulässt, findet der Kurs im Freien statt. |
Qigong wird seit Jahrhunderten in China als Heilgymnastik praktiziert und ist eine der wichtigsten Maßnahmen zur Gesunderhaltung und Krankheitsprävention in der traditionellen chinesischen Medizin. Wir erlernen die Grundprinzipien des Qigong (Atmung, Bewusstseinsregulierung, Körperhaltung) durch das Üben der 18 harmonischen TaiChi-Qigong Bewegungen, der 8 Brokatübungen und der 5 Elemente Übungen. Dabei spüren wir die wohltuende Wirkung auf Atem, Geist und Körper. Atemübungen, Meridianklopfen und Fingerübungen ergänzen die Qigong Übungen. Die elastischen, spiralförmigen und dynamischen Bewegungen wirken sich entspannend und gleichzeitig stärkend auf Muskeln, Sehnen und Bänder aus, stärken die inneren Organe und bringen den Geist zur Ruhe und in die Entspannung.
Ort
Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum
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