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Kursdetails
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Hatha-Yoga

Ohne Vorkenntnisse NEU



An 5 Vormittagen tauchen wir in die Hatha Yoga Welt ein. Sie lernen aus dem weiten Spektrum einfache Übungen kennen. Die Übungen werden im Liegen, Sitzen oder Stehen ausgeführt. Dabei wechseln sich statische Positionen und dynamische Bewegungen ab. Mit einer wohltuenden Schlussentspannung runden wir jede Hatha Yoga Stunde ab. Mit Energie starten Sie ins Wochenende.

Ort

Dießen, Mehrzweckhalle, Baumschulweg 1, vhs-Raum