Kursdetails
Hatha-Yoga
Für den Rücken
| Status |  Warteliste, bitte melden Sie sich trotzdem an. Wir informieren Sie über frei-werdende Plätze! |
| Kursnummer | 241-3503_S |
| Beginn bzw. Termin/e |
Do., 22.02.24 - Do., 20.06.24
12 Abende Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
2. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
3. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
4. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
5. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
6. Termin am 11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
7. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
8. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
9. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
10. Termin am 06.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
11. Termin am 13.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
Datum
12. Termin am 20.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Zum Sportgebiet 6,
Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum
|
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 115,00 € |
| Ort | Schondorf, Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, vhs-Raum |
| Kursleitung |
Evi Huber,
Yogalehrerin
weitere Informationen 
Vor 30 Jahren habe ich meinen ersten Yogakurs besucht und schnell war mir klar, dass ich selbst Yogalehrerin werden möchte. So praktiziere und unterrichte ich als freiberufliche Yogalehrerin seit 2001. Yoga ist für mich Berufung und Lebensweg, eine ganzheitliche praktische Weisheitslehre. In allen Lebenslagen schenkt mir Yoga individuelle Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Wertvolle Erkenntnisse und Erfahrungen, die ich sehr gerne in meinen Kursen Menschen vermitteln und ermöglichen möchte.
|
| Bitte mitbringen | Decke, Yogamatte und Meditationskissen, bequeme Kleidung. |
| Bitte beachten | Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert und kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden |
Gegen Rückenbeschwerden werden gezielt Übungen aus dem Yoga eingesetzt. Bewusste Körperwahrnehmungen, die Muskeln zu dehnen und zu kräftigen sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag sind Ziele dieses Kurses. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Atem- und Entspannungsübungen zur Förderung eines erholsamen Schlafes und für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag. Diese Praxis ist kreativ auf die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Menschen ausgerichtet.