Kursdetails
Fitness für die Augen: Ganzheitliches Sehtraining für Menschen jeden Alters
| Status |  Kurs abgeschlossen |
| Kursnummer | 232-3801_D |
| Beginn bzw. Termin/e |
Sa., 27.01.24
1 Abend Kurstage anzeigen Datum
1. Termin am 27.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
St.-Georg-Str. 9,
Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum
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| Uhrzeit | 10:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 24,00 € |
| Ort | Dießen, vhs-Geschäftsstelle, St.-Georg-Str. 9, Seminarraum |
| Kursleitung |
Agnes Maria von Agris-Loewen
weitere Informationen 
Da ich praktisch „mit Brille auf die Welt gekommen bin“, beschäftigt mich das Thema Augen schon immer. So konnte ich an mir selbst beobachten, wie sich durch regelmäßige Übungen meine Brillenstärke drastisch reduzierte. 2007 habe ich meine Ausbildung zur Augentrainerin abgeschlossen. Seitdem freue ich mich über alle, denen ich helfen kann, sich und seine Augen besser kennen zu lernen.
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Für alles gibt es ein spezielles Training, aber was tun wir für unsere Augen? Das Auge ist ein Muskel, der auch trainiert werden will und muss. So wie unser Rücken darunter leidet, dass wir zu lange sitzen, so einseitig überanstrengen wir unsere Augen bei der vielen Bildschirmarbeit. Aber die gute Nachricht: Durch gezielte Übungen können Sie Ihre Augen spürbar stärken. Sie werden besser durchblutet, mehr befeuchtet und die sogenannte Augenbeweglichkeit verbessert sich. Lernen Sie einfache Übungen kennen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Auch Sehhilfen wie die Rasterbrille werden angesprochen. Bitte während des Kurses keine Kontaktlinsen tragen.